「ダイエットしたいけど美味しい物は諦めたくない」
痩せたいのに美味しい物や間食をやめられない…と困っていませんか。
私も今まで何度も「ダイエットしなきゃ！」「筋肉を付けなきゃ」と思いつつ、ダラダラと間食を続けて痩せる事が出来ませんでした。
「仕事が…」「育児が…」とついつい言い訳しちゃうんですよねぇ。
痩せたくても間食してしまうなど、なかなか上手くいかないダイエット。
ながらダイエットや市販のサプリなどに手を出してもサッパリですよね。
ダイエットに必要なのは「十分な筋肉量の維持」と「余分な脂肪の燃焼」です。
そんなダイエットや筋肉アップを助けてくれるのが、HMBとクレアチンを贅沢に配合した無敗のボクシングチャンピオン「メイウェザー」監修の「メイプアップ（MAYPUP）」
メイウェザー監修というのに惹かれて「これなら私にも？」と思って試してみました♪
ダイエットや筋トレなどのトレーニング、スポーツが苦手な私も続ける事が出来たメイプアップ！
とっても人気ですが「良い口コミ」と「悪い口コミ」があるので、本当のところはどうなの？！と気になりますよね。
そこで、「メイプアップ（MAYPUP）」を実際に試した方々の「良い口コミ」「悪い口コミ」両方を紹介していきます^^
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目次
メイプアップ（MAY-PUP）は痩せないの？
ダイエットを成功させるために必要なのは「消費カロリー＞摂取カロリー」にすること。
これが出来ればダイエットが可能ですが、なかなか摂取カロリーを減らすのは大変。
美味しい物を食べたり、間食したり…やめられないですよね。
効率良くダイエットを行うには「筋肉を付けること」「余分な脂肪を燃やすこと」、この2つが必要です！
筋肉を付けることで同じ運動をしても消費カロリーが増えるので、余分な脂肪を一気に燃やすことが出来るんですよね♪
そう口で言うのは簡単ですが「筋肉を付ける」って聞くと凄くハードな筋トレなどトレーニングやスポーツをしなきゃいけないの？と思ってしまいます。
そこで筋肉を効率的に付ける手助けをしてくれるのが「メイプアップ（MAYPUP）」というサプリです。
「HMB」という筋肉の合成と分解抑制を行ってくれるビルドアップ成分として超話題の成分と、「クレアチン」という筋肉の合成と疲労抑制に効果を発揮する成分を贅沢配合♪
メイプアップを飲むことでHMBを直接摂取し、ビーフステーキ1000g分ものクレアチンを摂取可能なんです！
そのおかげで効率的に筋肉を増やすことが出来るんですね。
更に、脂肪燃焼をサポートしてくれる成分や、筋肉に必要なアミノ酸を含んでいるので綺麗に痩せる事が可能になります♪
ダイエットに成功しても、ガリガリだったらカッコ悪いですよね。
筋肉を付けながら痩せることで、素敵な体型を手に入れることが出来るんです^^
そして嬉しいことにHMBやクレアチンの他に、美容成分やビタミンもたっぷり配合されているため、若々しく綺麗に！
ダイエットしながら「綺麗」も手に入るなんて最高ですね^^
筋力がついてマッチョになったら嫌だなぁ…と思って最初は不安に思った私。
公式サイトの「スタイル美人」という言葉に釣られて買ってみて本当に良かったです^^
それでは、「メイプアップ（MAYPUP）」サプリを実際に飲んだ方の口コミを紹介していこうと思います。
効果を実感している方はいらっしゃるのでしょうか。
「良い口コミ」「悪い口コミ」の両方あるので、どちらもチェックしていきましょう♪
メイプアップ（MAYPUP）サプリの公式サイトの口コミや評判
まずはメイプアップ（MAYPUP）の公式サイトの口コミや評判を見ていきましょう！
モデル兼美容師さんの口コミ
ジムの前に飲んでみてるけど、脂肪の落ち方が今までよりかなりいい気がする！
ダイエットしてる人や女性の方にもオススメ！
しかもレモン味でめちゃ飲みやすいのがまたいい！
タレントさんの口コミ
タレントとしてボディラインのキープは絶対！
でも昔から運動が苦手で事務やヨガに通ってもいつも続かず…。
そこで最近始めたのがメイプアップ。
始めて1ヶ月でもう効果を実感！
運動嫌いの私にはぴったりです♪
味も全然まずくなくて、むしろレモン味で美味しいんです♥
モデルさんの口コミ
レモン味でサッパリしていて飲みやすい！
水なしで飲めるから急いでいる時でも飲み忘れないし、スティックタイプで持ち運びに便利！
今まではダイエットが長続きしなかったけど、メイプアップ飲みだしてから効率よく引き締まるから毎日のトレーニングも楽しいです♪
メイプアップ（MAYPUP）の悪い口コミ
公式サイトのメイプアップの口コミは「嘘かも」「本当は悪い口コミの方が多いんじゃないの」って心配になりますよね。
悪い口コミをまとめると…。
- 公式サイトで購入しなかったため、返品出来なかった
- 10日～2週間では効果が出なかった
- 値段が高い
- 味に飽きた
メイプアップ（MAY-PUP）の良い口コミ
メイプアップの良い口コミについてもみていきましょう！
良い口コミをまとめてみると…。
- レモン味で美味しい、ジュースに混ぜても良い感じ
- 3週間目からじわじわと体型が変わった
- 体重計に乗るのが楽しくなった
- 彼に褒められた
メイプアップ（MAYP-UP）の口コミや評判：アットコスメ
「メイプアップ（MAYP-YP）」のサプリについて、アットコスメでの評判や口コミを確認しました！
まだアットコスメでは効果などについての口コミが無いようです。
またメイプアップのアットコスメでの口コミが確認出来たら追記しますね。
メイプアップ（MAYP-UP）サプリの口コミや評判：2chや5ch
メイプアップ（MAYP-UP）の2chや5chでの評判や口コミを確認しましたが、効果などについての口コミは全くありませんでした。
何か口コミや評判があるかなぁと思ったんですけど…。
でもちょっと2chや5chって勝手なイメージですけど変に盛り上がっちゃうところがあって信用できない部分もあるのかなって思います。
あと書き込むのが私はちょっと怖いんですよね（笑）
2ch、5chではメイアップ（MAYP-UP）の口コミが、「良い口コミ」「悪い口コミ」共にありませんでした^^
メイプアップ（MAYP-UP）の口コミや評判：インスタ
メイプアップの口コミ、効果や評判をインスタでも確認しました♪
メイプアップ（MAYP-UP）の効果とは？
メイプアップの口コミや評価を見てきましたが、ここでメイプアップ（MAYP-UP）の効果を確認してみたいと思います。
この次の見出しで私が実際に飲んでみたレビューを書いているので、「効果よりレビューを読みたい♪」という方は下のレビューを読んでくださいね。
綺麗なボディを作るのに必要な要素は「筋肉量の維持」と「余分な脂肪の燃焼」の2つだけ。
メイプアップ(MAYP-UP）に含まれた成分には以下のようなポイントがあります♪
HMB
メイプアップといえばHMBとクレアチンが含まれていることで話題ですよね。
まずはHMBについてご存知の方もいらっしゃるかもしれませんがお伝えします！
筋肉と言えば…なプロテインですが、ペプチドやロイシンへ、そして最後にHMBに分解され筋肉にアプローチします。
ところがHMBは上の表でも分かるようにプロテイン⇒ペプチド⇒ロイシンと分解されていく過程を飛ばすことが出来るんです。
メイプアップに含まれるHMBは体内への筋肉へダイレクトにアプローチしてくれるので少量で効率的に効果を発揮してくれます。
クレアチン
そしてメイプアップ（MAYP-UP）ではクレアチンを簡単に摂取する事が可能です。
クレアチンは筋肉の合成と疲労を抑制してくれる成分。
そんなクレアチンがメイプアップ(MAYP-UP）には1600㎎も含まれているんです。
クレアチンの1日の推奨量は5g。
たったの5gですがビーフステーキに換算すると1,000g。
ビーフステーキを1,000gも食べ続けたらダイエットとか引き締まるとか程遠くなってしまいそう。
ところがメイプアップならそんなクレアチンを簡単に摂取する事が出来るんですよ♪
脂肪燃焼サポート成分も贅沢配合
HMBとクレアチンの他に、メイプアップでは脂肪燃焼サポート成分が贅沢に配合されています♪
黒ショウガ
まずは黒ショウガです。
黒ショウガは筋肉量やエネルギーの消費量を上昇させてくれると言われています。
ショウガ
冷え性の改善や、抗肥満の特許取得の成分がダイエットをサポートしてくれます♪
赤ショウガ
筋肉の増強や抗肥満作用がうたわれている赤ショウガ。
「お腹痛くならないかな？」と心配でしたが、胃腸の弱い私でも大丈夫でした♪
ケイヒ
冷え性改善、抗肥満の成分ケイヒ。
こちらの成分もダイエットサプリなどでよく見かけますよね。
筋肉に必須な7種のアミノ酸のサポート成分！
- BCAA ⇒筋肉の成長をサポート
- リジン ⇒筋肉の成長をサポート
- トレオニン ⇒脂肪の蓄積をストップ
- ヒスチジン ⇒ダイエットサポート
- アルギニン ⇒成長ホルモンサポート
- オルニチン ⇒筋肉合成、脂肪代謝
- カルニチン ⇒脂肪燃焼サポート
食事からこんなにたくさんの成分を摂取するのは難しいので、簡単に摂取出来るのは嬉しいですね^^
攻めの6種のスリムサポート成分
更に攻めの6種のスリムサポート成分が含まれています♪
- イミダゾールジペプチド ⇒アンチエイジングのサポートや、スタミナ増強
- α-リポ酸 ⇒糖質の燃焼促進、疲労回復
- 黒胡椒エキス ⇒栄養吸収の促進、代謝の向上
- クエン酸 ⇒エネルギーの代謝を促進
- 白インゲン豆エキス ⇒糖の吸収抑制と消費の促進
- ギムネマシルベスタ ⇒脂肪と糖の吸収抑制
もう盛沢山過ぎて覚えきれないくらいですね♪
美容成分も配合！
なんと筋肉や脂肪燃焼に嬉しい成分以外にも、お肌をぷるぷるにしてくれる成分が含まれているんです♪
これ、女子は注目ですよね！
減量に成功してスタイル美人になるだけでなく、お肌もキレイになったら自信が付きそうです♪
- セラミド ⇒美肌バリア効果や保湿作用
- 大豆イソフラボン ⇒脂質代謝やポリフェノールを含みます
- 豚プラセンタエキス ⇒細胞の再生と修復を活性化します！
- エラスチン ⇒肌の弾力やハリをキープ♪
- オリゴ糖 ⇒腸内環境を整えることで、健康な肌をサポートしてくれます
カラダにもお肌にも嬉しいビタミン
筋トレに励んでいる方も、ダイエットしている方も摂取したいのがビタミンですよね。
メイプアップは12種類ものビタミンや鉄を補ってくれるんです^^
- ビタミンA
- ビタミンB１
- ビタミンB２
- ビタミンB６
- ビタミンB１２
- ビタミンC
- ビタミンD
- ビタミンE
- パントテン酸
- ナイアシン
- 葉酸
- 鉄
健康のために薬局などで売られているサプリを飲んでいらっしゃる方もいますよね。
私もサプリを飲んでいたことがあったんですけど…。
ビタミン系のサプリの錠剤が飲み辛かったので、メイプアップは粉を溶かす形式で飲みやすくて嬉しいです♪
こんなにたくさんの成分が入っていますが副作用もパッケージの裏に「辛味成分を含むのでお腹の調子が悪い時はお休みに」とはありましたが、今のところ副作用の報告はないようです^^
メイプアップ（MAYP-UP）を30代女子がダイエットに使ってみた！
メイプアップ（MAYP-UP）を購入してアラサー女子の私がダイエットに使ってみました♪
30代で冷え性、代謝が悪いのか太りやすくぽっちゃり体型で疲れやすい体でした。
昔ジム通いしたこともありますがお金が高いのとプロテインの味も嫌で続かず。
産後太りが酷すぎてメイプアップを購入して「ダイエットしよう」「2020年こそ結果を出すぞ」と決意しました。
メイプアップが届いた！
メイプアップ（MAYP-UP）の購入後、商品のサプリが届いたところからレビューしたいと思います！
さきほどの写真は1回目が届いた時に記念に撮影した品です。
シールとメイアップのサプリ本体、それから説明が書かれたガイドブックがついていました^^
パッケージを開けるとスティックタイプのメイプアップが並んでいます！
プロテイン系のサプリと同じく、男性の方が使われる方が多いのか、カッコイイ見た目ですよね。
こちらちょっとかさばるなぁと感じて、キッチンに100均のコップを設置して飲み忘れないように管理する事にしました。
100均（キャンドゥ）で買ってきたコップです♪
ピンクでテンションも上がるし、これで飲み忘れもなくバッチリだったのでおすすめです^^
筋肉マッチョさん向けな感じのパッケージですが、女性だとこんな感じで入れる場所を工夫するとテンション上がると思いますよ！
これは今さっきとった写真です。
結構小さいスティックで、もっと多いかと思ったのでホッとしました（笑）
メイプアップの味は？
1食置き換えようかなぁと思ったのですが、食事は諦めることが出来ず…。
運動する前にジュースに混ぜて飲んでみたら美味しかったので、この方法で続けてみました。
HMBとかクレアチンが含まれるサプリメントということで、勝手なイメージですが「苦そう」と思って構えていました。
ショウガなどのエキスも「辛い？」とか不安でしたが…爽やかな味で「あ、続けれるかも」と感じましたよ^^
ちなみに味については色々試してみたんですけど
- そのまま粉で舐めてみる ⇒レモンの皮の味？
- 水に入れて飲んでみる ⇒スーパーで売っているレモン水の味（水を入れ過ぎると味がしません）
- ジュースに入れて飲む ⇒ジュースの味にちょっとレモン味
- ヨーグルトにかける ⇒美味しいらしいです（私はヨーグルト苦手なので夫の感想です）
メイプアップを飲んで試した感想
ジュースを飲んだ後は、毎日日替わりで適当にyoutubeで筋トレのやり方を見て実践♪
あとはテレビを見ながら適当に運動したりしていました。
最初の2週間くらいはあまり効果を感じ無くて「そろそろ止めようかなぁ」と思ったんですが、30日分あったので無くなるまで続けようとそのまま続けてみました！
なんとなく「あれ？体が違う」と思ったのは3週間目の後半くらい。
キツキツで履いていたズボンがいつもより楽に履けているのに気付いて嬉しかったです♪
基本的には運動前の使用で、置き換えダイエットには使っていなかったんですけど「食べすぎちゃった…」と思った日の翌日に置き換えたりもしていました（笑）
いつもダイエットは無理な食事制限で病的な（笑）痩せ方をして彼にドン引きされたりしていたんですけど、今回は綺麗に痩せる事が出来てリピ決定！
ビタミンやミネラルなどの栄養が含まれているのも女子的には嬉しいです^^
あ、ちょっと心配していたのですが、そこまでハードな筋トレやトレーニングはしなかったので、筋肉マッチョにはなりませんでした（笑）
今3ヶ月目ですが順調に体重が減っているので、購入して良かったと感じました。
メイプアップには満足ですが、サプリと同封のガイドブックについているカレンダーは使用しませんでした。
私はスマホのアプリで体重管理をしています♪
メイプアップの口コミ評価は嘘？効果ないかMAYP-UPを30代女子がダイエットに試してみたまとめ
「メイプアップ（MAYP-UP）」の口コミについてまとめてみました♪
「良い口コミ」「悪い口コミ」それぞれありましたが、いかがでしたでしょうか？
味については「美味しい」と感じる方が多めでしたが、やはり個人差はあるので「ちょっと…」という方も。
効果については継続が長い方は良い方向に感じる方が多かったですね^^
私は結局のところいつも通りの食事で間食も続けてしまったのですが「運動」と「運動前のメイプアップ」で少しずつお腹周りを中心に、体型が痩せていた頃に戻ってきています♪
このままあと5㎏くらい頑張りたいと思います。
メイプアップで健康的に痩せたいですね♪
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