「太ったなぁと思って放置しているうちにお気に入りの服が着れなくなってしまった」
「次の夏までには絶対に痩せたい…でも自信が無い」
私も、産後太りをそのままにしていたら、服のサイズが２つも上がってしまいました。
痩せるには運動をしたり、食事の量を調節しなければいけない。
分かってはいてもバランスが良い食事を作ったり、ジムに通ったりって面倒ですよね。
そんな私がダイエット出来た理由は「メイプアップ」
脂肪の燃焼を手伝ってくれるメイプアップはとても美味しくて、サプリ系が苦手な私も続けることが出来ました。
ちょっとずつカラダが痩せていくと、運動もやる気が出てはじめて1ヶ月以上続いたメイプアップ♪
そんなメイプアップですが、飲み始める前は成分にどんな物が入っているか不安でした。
そこで、メイプアップの全成分について、危険なものはないか確認してみました。
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目次
メイプアップに副作用やアレルギーなど危険性はある？
フロイド・メイウェザーJr監修で人気のサプリ「メイプアップ」に副作用やアレルギーはあるのでしょうか？
メイプアップの全成分を確認してみました。
メイプアップの全成分
「メイプアップ」の全成分は以下の通りです。
クレアチン、還元麦芽糖、HMBカルシウム、レモン果汁末、L-オルニチン、L-カルニチンL-酒石酸塩、エラスチン、オリゴ糖、ギムネマシルベスタエキス、ケイヒ末、ショウガ末、セラミド含有米エキス、チオクト酸（α-リポ酸）、鶏肉エキス、黒胡椒エキス、白インゲン豆エキス、豚プラセンタエキス、黒ショウガエキス、赤ショウガエキス、大豆胚芽エキス、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース）、酸味料、二酸化ケイ素、増粘剤（プルラン）、クチナシ色素、香料、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、シクロデキストリン、葉酸、L-アルギニン、L-イソロイシン、L-トレオニン、L-バリン、L-ヒスチジン、L-リジン塩酸塩、L-ロイシン、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、クエン酸カルシウム、ビタミンD、ビタミンB12
非常にたくさんの成分が入っていますね。
購入したメイプアップのパッケージの裏に成分が書かれていました。
私が購入しようと迷っていた時には、成分の表示を見つける事が出来なかったので、どなたかの参考になると嬉しいです^^
この中でも「HMBカルシウム」「クレアチン」「黒ショウガエキス」「赤ショウガエキス」「ケイヒ未」が中心となる燃焼をサポートする成分を含むのがメイプアップの特徴ですが、逆に危険な成分はないのでしょうか。
カロリーは1袋あたり9.6kcal、タンパク質は1.5g、食塩相当量は0.001g（目安）です。
メイプアップの副作用が心配な成分は？
先ほどの成分の中で、副作用について気になる成分について以下のようにまとめました。
プルラン
増粘剤のプルランは、でんぷんが原料でとろろ昆布やタレなどに使用されています。
アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物
甘味料のアスパルテーム・L-ファニルアラニン化合物は「アスパラギン酸」と「フェニルアラニン」の化合物です。
こちらは1981年に米国食品医薬品局で化合物として安全性が認められており、日本でも1983年に厚生省に認可されています！
清涼飲料などの甘味料として使われている成分ですよ^^
スクラロース
スクラロースはとても甘い甘味料ですが、カロリーゼロで世界の各国で飲料の原材料として使用されています！
「甘味料」と聞くと大丈夫かなぁと思う事がありますが、こちらは古くから使われている成分でした。
チオクト酸（α-リポ酸）
パッケージにα-リポ酸を含んでいるため体調変化が生じた場合は医師に相談するようにと書かれていました。
チオクト酸は1日量5mgまでの服用についての安全性が示唆されています。
1日1袋を目安にとありますので、過剰摂取しないように気を付けましょう！
辛味成分
辛味成分を含んでいるため、胃腸の弱っている場合などは一時的にお休みした方が良いですね！
その他は燃焼サポートのための成分やビタミンばかり。
今のところメイプアップで副作用は報告されていません^^
メイプアップのアレルギーが心配な成分はある？
先ほどの成分のなかでアレルギーがありそうな成分について書いていきます！
鶏肉エキス
鶏肉のアレルギーをお持ちの方は少ないと思いますが、「鶏肉エキス」が入っているので鶏肉がどうしてもダメな方は避けた方が良いですね。
他の成分は特にアレルギーが出そうな成分は見当たりませんでした。
メイプアップは妊娠中や産後、授乳中でも大丈夫？
「メイプアップ」の成分は妊娠中や産後、授乳中でも使用していい成分なのか調べました。
メイプアップは妊娠中でも大丈夫？
メイプアップは医薬品ではないサプリです。
妊娠中に危険な成分は成分表からは確認できませんでした。
そうはいっても、妊娠中はカラダの状況が普段と違って敏感ですよね。
また、αリポ酸のチオクト酸については妊婦の安全性については信頼性の高いデータがまだありません。
たくさん含まれているわけではありませんが、かかりつけの先生に確認するのが良いと思います^^
先ほど全成分をまとめましたのでコピーして先生に見せてみても良いですね！
また、妊娠中は無理なダイエットを行うとお腹の赤ちゃんの事が心配。
激しい運動や食事制限のやり過ぎは気を付けて下さいね。
ちなみに私は悪阻中はレモン味が凄い大好きだったので、メイプアップの味はピッタリだと思いました^^
メイプアップは産後や授乳中でも大丈夫？
授乳をしていない場合、産後ダイエットにメイプアップを使用するのはOKです^^
私は産後太りが凄かったので、メイプアップを利用したキッカケは産後太りです…。
αリポ酸のチオクト酸についてのみ、授乳中の安全性については信頼性の高いデータがまだありません。
授乳中で成分がどうしても気になる方は、成分のコピーを持参して助産師さんや先生に尋ねてみてください。
メイプアップの副作用や安全性！妊娠中や授乳中も飲んで良いの？まとめ
「メイプアップ」に副作用はあるのか、安全性はどうなのか、妊娠中や授乳中も飲んで良いサプリなのかをまとめました。
人工甘味料など含めて全成分を調べてみましたが危険な成分はチオクト酸以外は見つかりませんでした。
チオクト酸については他のダイエットサプリにも含まれている成分なので、気にすると何も飲めなくなってしまいますね。
アレルギーや副作用が出たという報告はまだありません。
- 「鶏肉エキス」が微量ですが入っているため、気になる方はやめておきましょう
- チオクト酸（αリポ酸）が少し含まれるため妊婦の方、授乳中の方は医師に相談を
- 辛味成分を含むのでお腹の調子が悪い時はお休みにしましょう
- 医薬品ではなくサプリなので、副作用が出るような成分は無いはずです
- 気になる方は、かかりつけの医師に相談
- 育児中の方は、赤ちゃんが口に入れないように注意を！
私はメイプアップを産後ダイエットに利用しました♪
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