「ダイエットが続かない…」「全然痩せない」
ダイエットってほんと、女性の悩みですよね。
私も、これまで色んなダイエットを試してみたけど、なかなか続いた試しがない…。
年齢とともに、どんどん体重が増えるし、ダイエットしても全然痩せないんですよね。
そんな時に、同僚が、昼になんか黒いスムージーを飲んでて、つい気になっちゃって、それ何？！って聞いてみました。
そしたら、クレイスムージーだって教えてくれて、無理なくダイエットできますよ！っておすすめされました！
クレイスムージーは、からだにいいものだけを詰め込んだ置き換えスムージー♪
必要なものだけを取り入れて、不要なものは体から排出させることができるんです^^
でも本当に痩せるの？？成分、大丈夫？っていう声も。
そこで、クレイスムージーが本当に効果があるのか、ないのか、みていきたいと思います！
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目次
クレイスムージーは痩せないし効果なし？
ついつい食べ過ぎちゃう毎日。
食事を制限したいけど、おなかがすくし、栄養が心配…
ただ食事制限するだけだと、栄養が足りなくなってきれいに痩せられないんですよね。
クレイスムージーは、その点、身体に良い成分をぎゅっと詰め込んでるんです！
どんな成分かみていきましょう♪
70種類以上のミネラルを含むクレイ
クレイスムージーは、クレイという泥炭エキスを配合。
クレイには、70種類以上ものミネラルが入っているんです！
この量のミネラルは、普段の食事ではなかなか摂れません。
クレイスムージーを飲むだけで、しっかり栄養を補うことができるんですね^^
クレイ（泥炭エキス）
油をしっかり吸着する性質を持つクレイは、デトックス効果があります！
体内で毒素を吸収して、クレイ自体は吸収されず、排出されるんですよ^^
満腹感も得られるので、クレイのおかげで腹もちがいいんです♪
赤松由来炭
クレイスムージーは、希少な赤松の成分を炭にして凝縮した成分を配合。
その成分、赤松由来炭は、油を一瞬で吸い付かせる性質があるんですよ^^
シクロデキストリン
また、クレイスムージーには体環境を美しく保つための成分を配合。
その一つ、シクロデキストリンは、身体に悪いものだけを吸着して、排出。
体内を、体に良いものだけの状態に導きます♪
フルボ酸・石化海藻
ダイエットってつい、健康に悪い状態になりがち。
食事を減らすと、どうしても必要な栄養不足になっちゃいます…
クレイスムージーは、置き換えダイエットしながら、しっかり健康美を保てる成分を配合！
どんな成分かみてみましょう^^
フルボ酸
フルボ酸は、ヒマラヤ山脈で摂れた天然の植物成分。
女性に不足しがちな天然のミネラルがたっぷり！
石化海藻
石化海藻は、海藻が石灰化したもの。
カルシウムをたっぷり含んでいて、こちらもミネラルが豊富に含まれています♪
乳酸菌とビフィズス菌
他にも、腸内環境を整える成分を複数配合。
ダイエットしてるときになりがちな便秘も解消してくれるんです！
乳酸菌
乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を整えます。
デトックス効果が高まり、宿便を排出！
身体の毒素を出し切ってくれます^^
ビフィズス菌
ビフィズス菌も、腸内の有害菌を抑制！
腸内フローラバランスを改善し、腸内の内側から健康に導きます^^
エネルギー補給をサポート
普通の置き換えダイエットは、ただカロリーを減らすだけで、栄養素が不足…
だから、痩せても、げっそりしちゃうことも…
でも、クレイスムージーは、美と健康に必要な栄養をしっかり補充できるんですね！
他にどんな栄養が入ってるかみていきましょう♪
黒ショウガ
黒ショウガは体の内側から体を温めます。
冷えやすい女性の体にはうれしい体温上昇効果が！
さらに、脂肪を燃焼して分解する働きもあります^^
黒コショウ
黒コショウは、血流を良くして、発汗作用や利尿作用によって、体内の毒素を排出してデトックス効果が期待できます^^
そして、代謝がよくなって、体温が上がることで、痩せやすい身体に！！
L-カルニチン
L-カルニチンは、体内の中性脂質を燃やす！
脂肪を燃やしやすい体にして、体脂肪を減らす効果があります♪
高麗人参
高麗人参には、疲労回復や体力回復，低血圧の改善が見込まれます！
さらに、血流をよくしたり、更年期障害の緩和など様々な健康効果が期待できるんですよ^^
クレイスムージーは痩せない？効果的な飲み方を試してみた
最近、自粛のせいで、すっかり丸くなってしまった…
でもきつい運動とかは続かない。
そんな時に同僚が飲んでいたクレイスムージーを飲んでみることに！
水に溶かすだけ！
黒くて最初は驚きました。
朝は、水が豆乳に溶かして飲んでます。
味は、ブルーベリーみたいで、すっきりした甘さ！
色に驚くけど、味は美味しい。
職場で小腹が空いた時、ついついお菓子をつまんでましたが、そんな時に、このクレイスムージーを飲むようになりました^^
甘いから満足感もある♪
飲みはじめて2ヶ月くらいですが、ウエスト周りがすっきりしてきました！
体重の方はなんと、3.5kg痩せました！
顔つきもちょっとシュッとしてきましたよ^^
今後の体重変化も楽しみ♪
まとめ
今回は、クレイスムージーの効果についてまとめてみました。
- ミネラルが70種類以上含んだ泥炭エキスを配合
- ダイエットに不足しがちな栄養を複数補給
- 腸内環境も整える
クレイスムージーで健康的にカロリーを減らしていきたいと思います！
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