「少しの運動で最大限の効果を得たい。」
「痩せたい。」
ちょっとの運動で痩せられたらと思ったことはないですか？
私にはあります。
ジム通いは体力もお金も続かないし、特別な運動などしたくない。
毎日毎日買い物に行って、掃除機かけて、結構運動しているはずなのに、なんで痩せないのだろうと自問する日々でした。
基礎代謝をあげればいいのではとも思いますが、どうすればいいかわかりませんよね。
代謝をあげる系のサプリはいろいろありますが、どうせなら体にいいものを飲みたいものです。
そんなとき、出会ったのが今回紹介する「メラスイッチ」です。
私が最近愛用している「メラスイッチ」について「効果なしで痩せない？」、「どんな成分が入っているの？」などの疑問に答えていきたいと思います^^
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目次
メラスイッチは効果なしで痩せないの？
ほんの少しの運動で最大限の効果を得られたらすてきですよね。
それにどうせ飲むなら、ダイエット効果だけでなく、女性の体にいいものを取りたいと思いませんか？
そんなよくばりな私達女性の願望をかなえてくれる商品が、「メラスイッチ」です。
メラスイッチには様々な成分が配合されており、運動は苦手、だけどキレイに痩せたいという女性をサポートしてくれます。
１日２粒、飲むだけでいいというお手軽さで継続もしやすいんですよ♪
日々のちょっとした運動だけで痩せられるなら、こんないいことはありませんよね。
そんなメラスイッチですが「メラスイッチは効果なしでは」「メラスイッチは痩せないのでは」と私も最初は思っていました。
購入する前に効果をシッカリと調べてから入手したので、その効果についてまとめますね。
メラスイッチの効果とは？
ただ運動をするだけでは、余計なエネルギーを使うことになり、疲れるだけでダイエット効果はそれほど期待できません。
運動する際は、運動をサポートする栄養素をしっかり摂取する必要があるんです。
メラスイッチにはダイエット効果のある成分や美容をサポートする成分など多くの成分が入っており、私たちのキレイをつくるサポートをしてくれるます♪
では、どんな成分が入っているのか、その効用別に分けて、紹介していきたいと思います！
ボディメイクをサポートする３つの成分
メラスイッチには、体づくりのために必要な３つの成分が入っており、掃除や家事、ウォーキングなど日常の軽い運動を無駄にしたくないあなたをサポートしてくれます。
では、３つの成分を一つ一つ見ていきましょう。
アラニン
アミノ酸の１つで、エネルギーを体にチャージする役割をもち、運動する体をサポートします。
バナバ葉エキス
ミソハギ科の植物「バナバ」の葉から抽出した有用性素材です。
古くから滋養源として親しまれてきたもので、糖を速やかに細胞に吸収させます。
グルタミン
グルタミンは体に一番多く存在するアミノ酸であり、運動で消費され、不足すると体のコンディションが低下します。
食事で定期的に取るべき成分ですが、たくさん取るのも難しいので、食事にプラスして取ってほしい成分です。
メラスイッチには運動の際、摂取したほうがいい成分がこんなにも入っているんですよ ^^
すごいですよね。
たしかに、栄養素の補給なしに運動しても、体を痛めつけるだけのような気がしますね。
2種類のメラサポート
体の代謝を上げることでより効果的に痩せることができます。
メラスイッチには体の代謝を上げる、脂肪をメラメラ燃やしてくれるメラサポート成分が２種類入っています。
一つ一つ見ていきましょう。
カルニチン
カルニチンは筋肉に多く存在しており、脂肪をどんどんエネルギーに変えてくれる成分です。
カルニチンを摂取することで脂肪を効率よくエネルギーに変換してくれます。
青唐辛子発酵エキス
元気がないとき、唐辛子を食べると、体がホカホカしてきて元気になりませんか。
メラスイッチには青唐辛子発酵エキスが入っています。
唐辛子成分でイキイキ度アップです。
メラスイッチの名前の由来はここからきているのかもしれません。
たまに運動するのも気持ちいいものですが、毎日運動の時間が取れるわけではないし、効率よくエネルギーを燃やしたいですよね。
美しいカラダづくりへ2種類のサポート成分
ダイエットといっても、ただ痩せるだけでは意味がありません。
女性らしい美しいカラダづくりのための成分がメラスイッチには入っています。
大豆プロテイン
大豆に含まれるタンパク質でゆっくりと吸収されるため、体への負担が少ないと言われています。
言わずと知れたタンパク原料、プロテイン、体内にアミノ酸を補給し、美しいカラダ作りをサポートしてくれます。
酵母
ミネラルが豊富に含まれており、腸内環境を整えてくれます。
１日目安量２粒あたりに有効量１００ｍｇ配合されています。
いくら体重が減っても、やつれたのでは意味がないですね。
ヨガインストラクターの方々のような引き締まったボディ、理想です♪
美容サポート成分
メラスイッチには、体を内部からキレイにする美容サポート成分も含まれているのです。
痩せられて、さらにキレイにもなれちゃうなんてお得ですね。
コラーゲン
肌にいいものの代名詞、コラーゲンを配合。
ハリのある毎日のために、摂取していきたい成分です。
大豆イソフラボン
女性の体にいいと人気の大豆イソフラボン。
体のバランスを整えてくれます。
EAA
キレイを作ると言われているアミノ酸です。
ケラチン
ケラチンは髪を作る大切なタンパク質です。
いつまでも若々しい髪のためにぜひ取りたい成分です。
ビタミンB群
健康維持をサポ―ト。
一日分の量を配合されており、お得です。
メラスイッチは効果なしで痩せない？実際に使ってみたレビュー
では、実際にメラスイッチを使ってみた感想を述べたいと思います。
まず、味ですが、可もなく不可もなくという感じでした。
まあ、サプリにうまいもまずいもないかもしれませんが、においがきついというようなことはなく、毎日、普通に飲むことができました。
飲むタイミングはいつでもいいということでしたが…。
私は薬とかを飲むのを忘れてしまうたちなので、毎日朝食時に、メラスイッチを２粒まとめて飲むと決めて、飲んでいました。
ダイエット効果ですが、飲み始めて１週間ほどではそれほど、効果を実感できませんでした。
私の年齢的に代謝が悪すぎて、効果がでるまでに時間がかかったのかもしれません。
しかし、飲み始めてから、体の調子はよかったです。
便通の快調でしたし、肌にもハリが出てきたように思いました。
それに、一番飲む前と違うと思ったのは爪です。
私の爪は弱くてすぐに割れたりしていたのですが、メラスイッチを飲み始めてから爪が割れることがなくなりました。
手って意外に人に見られている箇所だし、爪がキレイになったのはうれしかったですね。
メラスイッチのダイエット効果のほうは、３か月くらいたつと、２，３キロ落ちていました。
３か月で２，３キロなどたいしたことないと思いかもしれませんが、私はこれを飲んでいただけなんです。
まとまった運動もしていないし、食事も気をつけてはいますが、極端な食事制限などはせず普通に食べています。
それで、痩せられるなんて、すごくないですか。
私的には続けて飲んでみてよかったなと思いました。
メラスイッチは効果なしで痩せない？効かないのかまとめました！
メラスイッチを飲んでみた感想ですが、短期間ではダイエット効果が出にくい、体の調子はよくなる、肌や爪がキレイになる、長期的に続ければダイエット効果も出てくるといった感じでした。
短期間では効果が出にくいので、すぐに痩せたいという人にはあまり魅力的ではない商品かもしれません。
私は長期スパンでダイエットを考えていましたし、肌や爪など、気になる部分が改善されたので、この商品が気に入りました。
これからも続けて飲んで、最終的には、昔の、あの若く美しかった頃（美しかったは言いすぎですが ^^）の自己ベスト体重に戻りたいなあと思ってます♪
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