ファストライフバナナスムージーは痩せないし効果なし？

食事を減らしたり色々なダイエットしても長続きしない…

簡単なダイエットないかなー

女性なら誰でも思ったことありますよね～

私も、自宅でエクササイズとかやってみても、しんどくて続かないんですよね

そしたら、気づくとどんどん体重は増えていく一方…

できるだけ辛くなくて、続けられるダイエットをしたい！

そんな時に、スリムな友達が、楽にダイエットしてるって聞いて、何してるのか聞いてみたらファストライフバナナスムージーを飲んでるということがわかりました！

ファストライフバナナスムージーは、食物繊維やオリゴ糖がたっぷり入っててバランスよく痩せられる、置き換えダイエットです^^

一杯にギュッと栄養素が入ってるから、飲むだけで満足感が得られるんですよ♪

でも置き換えダイエットってたくさんあるし、本当に痩せるの？満足感ある？という疑う声も。

そこで、本当にファストライフバナナスムージーにダイエット効果があるのか、どんな成分が入ってるのか、調べていきたいと思います！

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ファストライフバナナスムージーは痩せないし効果なし？

ダイエットには、毎日のバランスの良い食事や運動が効果的…

そんなことはわかってるんだけど、毎日続けられない！！

生活習慣を変えるのって大変ですよね…

そこで、ファストライフバナナスムージーは、一食置き換えるだけで、時短で美味しくダイエットすることが可能♪

ファストライフバナナスムージーは、美味しくて、美と健康のサポート成分が贅沢に配合しているので、無理なく日常的に取り入れられるダイエットなんです！

一杯にギュッと凝縮している、美と健康のサポート成分の効果についてみていきましょう^^

食物繊維をたっぷり配合

普段の食事では、不足しがちな食物繊維。

ファストライフバナナスムージーは、その植物繊維がたっぷり入っているんです！

植物繊維のおかげで腸内環境も整うので、お通じもすっきり♪

中からキレイをサポート

また、ファストライフバナナスムージーは、身体にいい成分もしっかり配合。

体の内側から美を引き出します^^

ビフィズス菌

ビフィズス菌は、腸内環境をよくする善玉菌の１つ。

ビフィズス菌が増加すると、体脂肪が減少する効果があります♪

また、太りにくい体質に変える効果も^^

オリゴ糖

オリゴ糖は、ビフィズス菌を増やす効果を持っています。

善玉菌のエサとなり、ビフィズス菌が増殖するんですね♪

美容成分も高配合

さらに、ファストライフバナナスムージーには、美容成分もたくさん入っています。

ダイエットだけでなく、のむことで、お肌も美肌に導いてくれるんですね♪

コンブチャ

ファストライフバナナスムージーに含まれている美容成分は、コンブチャ。

コンブチャには、乳酸菌や、消化酵素、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなど多くの美容成分を含んでいる、いま大注目の成分です！

ビタミン11種類も配合

さらに、ファストライフバナナスムージーは、ダイエットと美容にいいビタミンを11種類も配合！

どんなビタミンが入っているのかその効果とともに見てみましょう^^

ビタミンB2

ビタミンB2は、脂質の代謝をサポートする効果があります。

お肌や粘膜を健康に保ち、足りないと、肌荒れを起こしたり、口内炎ができやすくなってしまうことも。

ビタミンB6

ビタミンB6は、たんぱく質の代謝をサポート。

こちらも、お肌の状態を美しく改善する効果があります。

ビタミンB12

ビタミンB12は、抹消神経と血液細胞を健康に保つことが可能。

疲労や体力低下を引き起こしてしまう貧血予防にも役立ちます！

ビタミンB1

ビタミンB1には、糖質の代謝をサポートする効果が^^

集中力を高め、肩こりや疲労改善効果もありますよ♪

ビタミンE

ビタミンEが持つ効果は、血行をよくし、ホルモン分泌を助けること！

他にも、脂肪の酸化を防いでくれます！

ビタミンA

ビタミンAは、ビタミンの中でも抗酸化作用が高く、アンチエイジングへの効果も期待できる栄養素です♪

ナイアシン

ナイアシンは、脂質や糖質の分解をサポート。

お肌のの炎症を防ぐ役割もありますよ^^

葉酸

貧血に効く葉酸。

赤血球の生成を促し、細胞の発育に役立ちます。

血液中のコレステロール値を下げるサポートも！

ビタミンC

ビタミンCは、コラーゲンの合成を促進。

また、シミの原因となるメラニン色素を抑制します！

ビタミンD

ビタミンDは、カルシウムの吸収をサポート。

年とともに衰えがちな骨や歯の成長を促しますよ^^

パントテン酸カルシウム

パントテン酸カルシウムは、脂肪酸の代謝を助けます！

コレステロールの量を保つ効果も♪

ファストライフバナナスムージーは痩せないか飲んでみた！

色んなダイエットしても続かない私。

痩せてる友達が飲んでいるファストライフバナナスムージーは、辛くなくて、しかもおいしいって聞いて、私も続けられるかも！と思い、飲んでみることに。

私も本当に痩せたかレビューしていきますね！

注文してすぐとどきました^^

気が変わらないうちにすぐ届くのが嬉しい（笑）

開けてみるとバナナのパッケージが明るくて可愛いですね！

飲み方は、牛乳100mlに溶かすだけ！

早速飲んでみました^^

しっかりバナナの味がする！

これは美味しい！

豆乳に溶かしても合います^^

甘すぎなくて、この美味しさなら長くつづけられそう♪

実際飲みはじめて1か月くらいたちました。

朝に置き換えてますが、なんだか、腹持ちも良い感じ。

置き換えダイエットってすぐお腹が空いちゃうイメージだけど、ファストライフバナナスムージーは満足感があるからか、大丈夫♪

そして、飲みつづけたところ、体がすっきりしてきました！

なんだか、軽くなってきた感じ^^

飲むだけなのに、3キロくらい痩せました！

お通じもちゃんと出るようになって、体の調子がよくなってきましたよ！

これからも続けてファストライフバナナスムージーを飲んでみようと思います♪

ファストライフバナナスムージーは痩せないし効果なし？まとめ

今回は、ファストライフバナナスムージーの効果についてまとめてみました。

これからも、美味しいファストライフバナナスムージーで、楽にダイエットを続けたいです^^

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